Usos saludables en la utilización de los ordenadores

El uso de ordenadores para ocio o trabajo puede aportarte grandes beneficios siempre que adoptes hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo. En este vídeo nos dan una serie de sencillos consejos para aplicar cuando estamos utlizando este dispositivo.