Taller de Sexualidad

El pasado jueves y viernes 25 y 26 de febrero nos visitaron Clara y Cristina, dos enfermeras pertenecientes al Colegio Oficial de Enfermería de Cantabria. Vinieron a nuestro centro para impartir un taller de sexualidad de dos horas de duración a nuestros alumnos de 1º de bachillerato con el fin de identificar estrategias para afrontar una sexualidad saludable y responsable. Agradecer desde aquí su trabajo por el desarrollo de este estupendo taller .

Seguridad Vial

Durante varias semanas hemos tenido el gusto de tener en nuestro centro un curso más al Policía Local de Santander Roberto Planchuelo. Ha llevado a cabo una serie de charlas con los grupos de 3º de ESO, 4º de ESO y 1º de Bachillerato sobre Seguridad Vial. Les ha explicado a nuestros alumnos el protocolo a seguir ante un accidente de tráfico y todos los datos relacionados con este tema: motivos de los accidentes de tráfico y métodos de seguridad para minimizar los efectos de los mismos. Asimismo, les ha explicado toda la normativa referente al uso de la bicicleta tanto en ciudad como fuera de ella. Con los alumnos de bachiller también se ha centrado en la repercusión que tiene el consumo de droga y alcohol en la conducción, su vinculación con los accidentes  y sus repercusiones legales (administrativas y penales).  Ha sido de gran utilidad para nuestro alumnado y desde aquí queremos agradecer la gran labor realizada por Roberto.

Seguridad Vial en el IES Las Llamas - Kizoa Movie Maker

Posturas correctas frente al computador

Mantener la postura correcta es esencial para quienes trabajan frente a la pantalla del ordenador o

Visita de la Asociación "Alcohólicos Anónimos"

Durante toda la semana pasada nos ha visitado un año más la asociación "Alcohólicos Anónimos", Grupo Bellavista de Santander, para contar a nuestros alumnos de 4º de ESO testimonios reales sobre vidas de personas que truncaron su vida debido al alcohol.
En cada sesión exponen dos experiencias de ellos mismos. En ellas nos cuentan a qué edad comenzaron, por qué necesitaban la bebida (frustraciones, complejos, no querer asumir responsabilidades, querer pasarlo bien, hacerse el importante,…), sus efectos, etc.
La atención e interés mostrado por los chicos y chicas en estas sesiones ha sido un éxito.
En el siguiente enlace se puede descargar el díptico: "Cómo saber cuándo la bebida empieza a ser un problema":
http://www.alcoholicosanonimos.org/v_portal/informacion/informacionver.asp?cod=4&te=6&idage=4&vap=0

Os dejo también un artículo que ha redactado una alumna del centro a partir de esta visita y que también podéis leer en el blog "El Rollo de las Llamas" (rollodelasllamas.blogspot.com.es)

Artículo redactado por NURIA RAMOS, 

alumna de 4.º ESO B

E

n esta sesión (una hora de tutoría) para cuarto, dos representantes de Alcohólicos Anónimos han venido a darnos una interesante y constructiva charla sobre el alcohol y sus efectos en la vida de las personas que sufren el alcoholismo y las que las rodean. Esta asociación cuenta con un manual que se apoya en Dios (algo superior a nosotros, por ejemplo; en el caso de que se sea ateo o se tenga otra religión, un compañero que lleva 24 horas sin beber es superior a otro que acaba de beber). Los dos representantes que acudieron a esta cita con los alumnos de cuarto fueron M1. y M2.

M1

Cuando era pequeño bebía vino a escondidas, y más tarde empezó a beber cerveza. A los quince años sus padres se separaron y volvió a beber alcohol. Como su padre no le dejaba beber, se decía a sí mismo: "a los dieciocho años ya beberé".

A lo largo de su vida ha sufrido diversos comas etílicos y lavados de estómago. En su vigésimo tercer cumpleaños sufrió un accidente de moto por ir borracho (estuvo ingresado en el hospital durante una semana). Una noche de fiesta se dio cuenta de que el alcohol no le hacía efecto y decidió dejar de beber. Más tarde su madre le recomendó ir a Alcohólicos Anónimos. Actualmente ya lleva tres años sin beber y el 30 de diciembre de este año celebrará su primer aniversario en esta asociación (hará un año).

M2

Empezó a beber a los nueve años. Cuando tenía once años ya lo hacía todos los días. Más tarde se casó y tuvo dos hijos, pero llegaba casi todos los días borracho a casa. En dos ocasiones agredió  a su mujer por culpa del alcohol: la primera vez por ir a buscarlo al bar, y la segunda porque cogió dinero de sus hijos y ella se lo recriminó. Tiempo después su mujer le echó de casa y al día siguiente entró en Alcohólicos Anónimos. Actualmente vive felizmente casado con su mujer y ya lleva 28 años sin probar una sola gota de alcohol.

Estas dos tristes pero ciertas historias han hecho mella en las vidas de estas dos personas que ahora mismo han reunido coraje para compartirla con los demás y así prevenirles de un futuro no deseado.

Peligros de Internet y Redes Sociales

Nuestros alumnos, como casi todos los adolescentes, utilizan habitualmente Internet y las redes sociales (Facebook, WhatsApp, Twitter....) con distintos fines. Por supuesto, todos conocemos la eficacia de estas herramientas cuando se utiliza adecuadamente, pero nos ha parecido conveniente ofrecer a nuestro alumnado de 1º y 2º de ESO, así como a sus familias, una información práctica sobre el uso y abuso de estas herramientas que, mal utilizadas, pueden llegar a suponer riesgos imprevistos. 

Con tal motivo, hemos invitado un curso más a Manuel Ramos (técnico en Informática y con amplia experiencia en el entorno educativo) para que informase sobre su uso y los riesgos que dichas redes pueden conllevar. 

Desde aquí queremos agradecer a Manuel Ramos su visita, así como a la Orientadora del centro, Amelia Marlasca por organizar estas excelentes jornadas.

Solicitud de Taquillas

Como cada curso, se ha abierto el plazo para aquellos alumnos que deseen solicitar una taquilla durante este curso. El plazo para entregar el contrato firmado y el pago del alquiler será de 10 días.

Deberá ser entregado al Secretario del Centro (Javier Tudela) o a la Coordinadora de la Salud (Cristina López) durante los recreos.

Concluido este plazo, se entregarán a cada alumno las llaves de cada una de las taquillas, que deberán ser devueltas cuando finalice el curso.
Desde aquí os animamos a su utilización para aligerar el peso de vuestras mochilas.

Os recordamos la obligación de mantener las taquillas en buen estado a lo largo de todo el curso escolar, así como la importancia de no perder la llave.

Visita a COCEMFE

Un grupo de alumnos de 3º de la ESO ha visitado el lunes 18 de mayo la federación cántabra de personas con discapacidad física y orgánica (COCEMFE) en una actividad organizada por los departamentos de Religión y de Orientación.
Cinco voluntarios han dirigido una serie de dinámicas con el objetivo de que las futuras generaciones entiendan mejor la discapacidad y se conciencien para contribuir a la eliminación de las barreras físicas y mentales.
La metodología ha sido muy activa. Los alumnos han tenido la oportunidad de ponerse en el lugar de una persona en silla de ruedas o un invidente, y de vivir situaciones a las que se enfrentan a diario a causa de las barreras.

También se han divertido practicando dos juegos paralímpicos (boccia y goalball),
Entremedias, cada uno de los cinco voluntarios nos ha contado su impactante experiencia personal.

 

Como siempre, os dejamos unas fotos realizadas durante el desarrollo de esta estupenda actividad:

 

Teatro: "Hoy no me quiero levantar"

El pasado viernes nos visitó el proyecto teatral Abrego Producciones que representó para todos nuestro alumnos de la ESO la obra"Hoy no me quiero levantar". En ella se aborda uno de los problemas que acechan nuestro sistema educativo y que no es otro que el acoso escolar, también llamado bullying.

Con esta obra pretenden hacer reflexionar sobre este tema a alumnos y profesores, ya que abordan esta temática con una gran verosimilitud y con hechos extraídos de la realidad de nuestras aulas.

 Despúes de la representación, sus dos actores, Pilar Revuelta y Carlos García, realizaron un debate con los alumnos respondiendo a todas las dudas que les suscitó la obra.

teatro - Kizoa Movie Maker

En Familia: Profundizando

El Plan Regional sobre drogas del Gobierno de Cantabria, en su afán de dotar a las familias de instrumentos que faciliten su labor de prevención de conductas de riesgo, está desarrollando el CURSO ON-LINE PARA PADRES Y MADRES: “EN FAMILIA: PROFUNDIZANDO”, en colaboración con la FAD (Fundación de Ayuda contra la Drogadicción), como una experiencia pionera en la intervención familiar.

En esta edición, el curso se ofrece con una estructura de contenidos renovada, que servirá a la vez de continuidad (para quienes se interesen por primera vez) y profundización (para quienes ya participaron en alguna de las anteriores ediciones).

En el Curso encontrarás instrumentos para fortalecer tu papel como padre o madre en la educación de tus hijos/as ante situaciones de riesgo, como la de los consumos de drogas. En concreto, este segundo nivel del Curso on-line “EN FAMILIA” te ofrece posibilidades para, entre otras cosas:

• Módulo 1 “La prevención familiar”: Conocer algunas de las principales conductas de riesgo que existen, tales como consumo de drogas, fracaso escolar, conductas violentas, comportamientos sexuales de riesgo, etc. y cómo se puede prevenir sobre ellas.

• Módulo 2 “La comunicación familiar”: Mejorar la comunicación dentro de la familia: cómo hacer una crítica, cómo escuchar, cómo enseñar a decir “no”,…

• Módulo 3 “¿Cómo organizar la convivencia en la familia?”: Cómo poner límites a tus hijos: la influencia en el desarrollo de tus hijos y en el clima familiar de saber poner normas y también de saber hacerlas cumplir.

• Módulo 4 “Conflictos, tensiones y violencia familiares”: Entender qué es la violencia y cuántos tipos hay: cómo se puede manejar la ira, qué hacer cuando nuestro hijo se pone agresivo, conocer qué técnicas de relajación hay, etc.

Partimos del convencimiento de que prevenir en la familia es algo natural, es decir, algo posible de realizar día a día, de forma sencilla y constante. Esperamos que este CURSO ON-LINE “EN FAMILIA: PROFUNDIZANDO” sea un tiempo en el que padres y madres tomen conciencia de la amplia capacidad de influencia que tienen sobre sus hijos/as, y de todos los recursos que pueden poner en marcha para la prevención de conductas de riesgo social.
Queremos animarte a conseguir estos objetivos y, en nuestro nombre y, si nos lo permites, en el de tus hijos, agradecerte el tiempo que vas a dedicar a ser más capaz de ayudarles a desarrollarse como personas.

FECHAS: Del 16 de MARZO al 30 DE ABRIL DE 2015

SI DESEA PARTICIPAR EN LA PRÓXIMA CONVOCATORIA, POR FAVOR, RELLENE ESTE FORMULARIO. Muchas gracias.

Curso RCP en el IES "Las Llamas"

Durante las dos próximas semanas, se va a impartir en el instituto un taller teórico-práctico de RCP cuatro horas, por parte del servicio de Enfermería del Hospital Universitario "Marqués de Valdecilla" y dirigido a los alumnos de 1º de Bachillerato.  

En dichos talleres también puede participar cualquier miembro de la Comunidad Educativa y con la asistencia (dos teórica y dos práctica) se dará un diploma acreditando la formación recibida.
Los días y horas en los que se van a llevar a cabo los talleres son:
- 9, 10, 12 y 13 de marzo (lunes, martes, jueves y viernes) durante la 5ª y 6ª hora: parte teórica.
- 16, 17, 18, 19 y 20 de marzo (lunes, martes, miércoles, jueves y viernes) durante la 5ª y 6ª hora: parte práctica.

Desde aquí os animamos a que participéis, ya que el conocimiento de este procedimiento de emergencia puede salvar vidas.

La Contaminación Acústica

La Contaminación Acústica es hoy en día un grave problema de salud en la sociedad en la que vivimos. De hecho, entre los muchos agente de contaminación ambiental, tal vez sea el ruido uno de los que más aumenta. En los últmos años se ha incrementado sustancilamente nuestra exposición a sonidos fuertes en lugares de ocio, discotecas conciertos, eventos deportivos.

La contaminación acústica produce graves lesiones en el organismo: daña la capacidad auditiva, pero también produce alteraciones fisiológicas en el sistema cardiovascular, digestivo, respiratorio y en el sistema nervioso central. Ademá, puede provocar problemas de tipo psicológico como alteraciones de sueño, pérdida de concentración, ansiedad, irritabilidad, estrés, etc.

Aquí tenéis dos interesantes artículos donde se analiza este problema y sus graves consecuencias para la salud y el

  

Más de 1.000 millones de jóvenes podrían estar en riesgo de sufrir pérdida de audición

La OMS asegura que 200 mil personas mueren por año a causa del ruido

 

Nos visita la Asociación "Pontesano contra la Obesidad"

Durante esta semana nos ha visitado la Asociación cántabra "Pontesano contra la obesidad". Esta asociación sin ánimo de lucro formada por profesionales de la sanidad, la educación, la nutrición, la educción física y la psicología tiene como objetivo informar y sensibilizar a la población, actuando contra el sobrepeso y la obesidad. Uno de sus integrantes, Roberto Valdés, realizó unas interesantes y entretenidas charlas-talleres con los alumnos de 1º y 2º de ESO, informándoles sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable mediante una correcta nutrición, la importancia de la realización de deportes y el cuidaddo de las emociones positivas.

Desde aquí queremos agradecerle su visita y esperamos poder contar con él en otra visita.

 

Teatro Forum en el IES Las Llamas

Un año más nos ha visitado el "Teatro Forum" creado dentro del la Asamblea de Cooperación Por la Paz y que se enmarca en el proyecto Escuelas Sin Racismo, Escuelas para la Paz y el Desarrollo subvencionado por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social y el Fondo Europeo para la Integración.

A través de pequeños y entretenidos sketchs, han trabajado aspectos como la convivencia intercultural, los derechos de la infancia y la prevención de conductas de violencia y acoso escolar. Nuestros alumnos han participado activamente en estas pequeñas obras de teatro, intentando resolver los conflictos y buscando soluciones.

Aplicaciones sobre RCP y Primeros Auxilios

Os dejamos unas buenas y útiles apps para movil y tablet sobre RCP y primeros auxilios.

CPR11: Se trata de una aplcación elaborada por la FUNDACIÓN MAPFRE, en colaboración con médicos especialistas de FIFA F-MARC (Medical Assessment and Research Center) y del Centro Médico de Excelencia FIFA Ripoll y De Prado Sport Clinic. Su objetivo: ayudar a salvar vidas a través de una guía con 11 pasos básicos para saber cómo actuar durante los primeros minutos de una parada cardiorrespiratoria. Esta app está avalada por la SEMES (Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias).

Primeros Auxilios, RCP: Se trata de una app de primeros auxilios básicos, para que puedas tratar quemaduras, hacer reanimación cardiopulmonar, y saber lidiar con otras emergencias.

Primeros Auxilios Fáciles. Esta app te ayudará a conocer y a aprender las técnicas básicas de Primeros Auxilios de una forma fácil y sencilla, mediante animaciones e ilustraciones. Pensada para todos, niños, jóvenes y adultos. Interfaz sencilla y divertida. Basada en la metodología de aprender jugando.

RCP-Asfixia: Esta App nos enseña cómo debemos actuar delante de una parada cardiorespiratoria (RCP), en niños y en adultos. Sigue las directrices marcadas por la Guía RCP de 2010, e incluye vídeos sobre la RCP y el atragantamiento con asfixia.

Charla: Riesgos en Internet, Drogas y Alcohol

Dentro del "Plan Director para Convivencia y Mejora de la Seguridad en los Centros Educativos y sus Entorno" llevado a cabo por el Cuerpo Nacional de Policía los alumnos de 3º y 4º de ESO, han recibido dos charlas informativas: 

En los grupos de 3º de ESO, les han informado sobre el consumo de drogas y alcohol y sus consecuencas delictivas en su uso. 

En los grupos de 4º de ESO se le informó sobre el uso de las nuevas tecnologías y los riesgos de Internet. 

No a la Violencia de Género

¿Qué pasa cuando pones a un niño delante de una niña y le incitas a darle una bofetada? Este es el experimento que el diario italiano Fan Page ha llevado a cabo. El vídeo en el que participan seis niños de diferentes edades y una niña ha generado expectación en las redes sociales donde se está difundiendo. Mientras se lleva a cabo el experimento, a los seis niños se les pregunta cómo se llaman, qué edad tienen, qué les gustaría ser de mayor y por qué. Los pequeños van respondiendo a las preguntas que se les hace hasta que les presentan a Martina, una niña que viene a participar. El interlocutor les saca los colores cuando le preguntan qué es lo que más les gusta de Martina y cuando les pide que le hagan una caricia. Pero, el gesto se les tuerce cuando lo que les piden es que le den una bofetada a la niña.

"En el mundo de los niños, las mujeres no son maltratadas" cierra este experimento con el slogan de la campaña.

"La Salud en el deporte" - Adolfo Viadero

El alumno de 4º de ESO Adolfo Viadero ha escrito una carta al períodico "El País" (http://elpais.com/elpais/2014/12/13/opinion/1418498675_230688.html) sobre la salud en el deporte que ha sido publicada el 14 de diciembre del 2024. En ella hace una interesante reflexión a cerca de la importancia de realizar a los deportistas reconocimientos médicos para prevenir posibles problemas de salud . Aquí os dejamos su estupenda carta:

Todas las personas asocian el deporte con la buena salud, pero a veces no es así. Es cierto que la práctica deportiva lleva a tener una buena forma física, pero puede que tu organismo tenga un problema y no lo sepas.
La mayoría de jóvenes de nuestro país practica algún deporte y no se ha hecho ningún reconocimiento médico para ver que tal está su organismo. Para comprobar que se está en buenas condiciones todas las federaciones deberían hacer reconocimientos médicos a sus deportistas para que no corran riesgos ejerciendo su actividad. El director médico del Hospital Clinic de Barcelona piensa que sería adecuado realizar exploraciones físicas y/o electros para saber el riesgo por muerte súbita practicando cualquier deporte. Un caso reciente es el de la jugadora de baloncesto del CB Benidorm Alicia Fernández.
Yo, como jugador de baloncesto, me gustaría poder seguir practicando este deporte sin preocuparme por lo que me pueda pasar. En mi club, por ejemplo, no realizamos ningún tipo de exploración física en la que se nos pueda detectar algún problema, y eso hace que no me sienta muy seguro.— Adolfo Viadero Pellón.

Taller de Igualdad

Manuel Buendía, representante de Igualdad del Instituto, miembro de la AMPA y del Consejo Escolar va a llevar a cabo una Taller de Igualdad dirigido a las familias y profesores de nuestro centro. Será el día 19 de noviembre a las 19 horas.

Entre otros temas se hablará sobre las nuevas tecnologías y las “nuevas maneras” de relación entre chicos y chicas, sobre convivencia, comunicación , resolución de conflictos en el aula, en la calle o en casa, se atenderáan las distintas particularidades de cada familia, etc.

Os esperamos!!!

La Ansiedad

Aquí os dejamo un sencillo documento elaborado por el Departamento de Orientación para explicar por qué ante situaciones difíciles, como puede ser enfrentarse a los temibles exámenes..... nos ponemos nerviosos, con temblores, etc. Esto no es otra cosa que la ansiedad, que se ha de considerar como una respuesta necesaria, porque nos libera energía para poder desarrollar el examen o salir de esa situación de peligro. Si la situación nos domina es cuando hay que ayudarse mediante diferentes técnicas.





Cómo actuar ante un ataque epiléptico : Primeros Auxilios

Esta situación todos nos la podemos encontrar alguna vez en nuestras vidas. Por eso, es importante que sepamos cómo actuar ante un ataque epiléptico. Os dejamos este sencillo vídeo donde explica el protocolo a seguir: