Bici-bus a clase de Vela

Hoy hemos empezado a desplazarnos a las clases de Actividades Acuática en bicicleta.
Esperamos que podamos hacerlos con otros cursos y asignaturas.
El asunto fundamental es que os vayáis animando a usar este medio de transporte, tan cómodo, sano y barato.

Taller de Sexualidad

El pasado jueves y viernes 25 y 26 de febrero nos visitaron Clara y Cristina, dos enfermeras pertenecientes al Colegio Oficial de Enfermería de Cantabria. Vinieron a nuestro centro para impartir un taller de sexualidad de dos horas de duración a nuestros alumnos de 1º de bachillerato con el fin de identificar estrategias para afrontar una sexualidad saludable y responsable. Agradecer desde aquí su trabajo por el desarrollo de este estupendo taller .

Seguridad Vial

Durante varias semanas hemos tenido el gusto de tener en nuestro centro un curso más al Policía Local de Santander Roberto Planchuelo. Ha llevado a cabo una serie de charlas con los grupos de 3º de ESO, 4º de ESO y 1º de Bachillerato sobre Seguridad Vial. Les ha explicado a nuestros alumnos el protocolo a seguir ante un accidente de tráfico y todos los datos relacionados con este tema: motivos de los accidentes de tráfico y métodos de seguridad para minimizar los efectos de los mismos. Asimismo, les ha explicado toda la normativa referente al uso de la bicicleta tanto en ciudad como fuera de ella. Con los alumnos de bachiller también se ha centrado en la repercusión que tiene el consumo de droga y alcohol en la conducción, su vinculación con los accidentes  y sus repercusiones legales (administrativas y penales).  Ha sido de gran utilidad para nuestro alumnado y desde aquí queremos agradecer la gran labor realizada por Roberto.

Seguridad Vial en el IES Las Llamas - Kizoa Movie Maker

Charlas sobre Alimentación Saludable

Hace unas semanas nuestros alumnos de 1º y 2º de ESO recibieron una charla sobre alimentación y hábitos alimenticios saludables.

En el caso de 1º de ESO la charla la realizaron la nutricionista Elena Barquín y el médico Francisco Javier de las Cuevas y entre otras cosas, les hablaron de la importancia de un buen desayuno, así como que debe de contener nuestra pirámide de alimentos diaria.

La charla de 2º de ESO corrió a cargo de Rocío Bolado, miembro de la asociación ADANER, donde les habló de la importancia de una buena alimentación sana, así como la la realización del deporte para llevar una vida sana.

Hábitos Alimenticios Saludables on PhotoPeach

Peligros de Internet y Redes Sociales

Nuestros alumnos, como casi todos los adolescentes, utilizan habitualmente Internet y las redes sociales (Facebook, WhatsApp, Twitter....) con distintos fines. Por supuesto, todos conocemos la eficacia de estas herramientas cuando se utiliza adecuadamente, pero nos ha parecido conveniente ofrecer a nuestro alumnado de 1º y 2º de ESO, así como a sus familias, una información práctica sobre el uso y abuso de estas herramientas que, mal utilizadas, pueden llegar a suponer riesgos imprevistos. 

Con tal motivo, hemos invitado un curso más a Manuel Ramos (técnico en Informática y con amplia experiencia en el entorno educativo) para que informase sobre su uso y los riesgos que dichas redes pueden conllevar. 

Desde aquí queremos agradecer a Manuel Ramos su visita, así como a la Orientadora del centro, Amelia Marlasca por organizar estas excelentes jornadas.

Alumnos-Luthier: Creación de Instrumentos Musicales

Los alumnos de 2º de ESO y taller de 3º, se han convertido durante unos días en auténticos luthiers y han construido con materiales reciclables unos sorprendentes y fantásticos instrumentos musicales, cuyos resultados podéis ver en esta presentación:

Creación de Instrumentos by Slidely Slideshow

Visita al IES Peñacastillo

Los alumnos de 4.º ESO del IES como ya hicimos duarante el curso pasado, disfutaron hace unos días de un desayuno saludable en el IES Peñacastillo, concretamente en el ciclo de Cocina y Gastronomía. Separados en dos grupos, los alumnos del instituto han aprendido a elaborar dos recetas: una paella de marisco y sobaos.

Esperanza: Aula Saludable

El pasado miércoles día 20 de mayo, los alumnos de 1.º ESO conocieron los entresijos del Mercado de la Esperanza de Santander.

Allí fueron recibidos por un par de cocineros (Floren y Wily), que compartieron con ellos, entre otras cosas, la importancia de una buena alimentación para crecer sanos y de desayunar saludablemente a diario. Tras esto, compartieron con ellos el plan de la mañana, que consistía ni más ni menos en... ¡cocinar! ¡Y qué de cosas cocinaron nuestros alumnos! Una sabrosísima hamburguesa , un arroz con pescado, una brocheta de frutas.

Pero por supuesto no podían cocinar sin los ingredientes oportunos, por lo que visitaron las dos plantas del mercado, conociendo a tenderos y productos, acompañados por los cocineros, que les mostraron las diferencias entre los distintos tipos de pescados, las ventajas de las distintas frutas, los productos cántabros, etc. Una vez nos habíamos hecho con algunos productos frescos los alumnos regresaron al aula saludable para comenzar a cocinar para despues poder degustar lo que habín cocinado.
Tras acabar en el mercado los alumnos acudieron al Museo Marítimo del Cantábrico.
A continuación podréis ver todas las fotos que hicimos durante esta estupenda jornada.

#Saludandme: Contribuye tú también a promocionar los hábitos SALUDables

El IES Las Llamas, como sabéis, está adscrito a la Red de Escuelas Promotoras de la Salud, y su principal objetivo es implantar en la vida del alumnado hábitos de vida saludables que garanticen su bienestar. 

Las actividades que organizan se describen en este blog y se dan a conocer a través de la cuenta de Twitter @Saludandme. A imitación de prácticas que se vienen haciendo ya en el instituto al amparo de la biblioteca, como la etiqueta en Twitter #1001lecturas, el plan de salud del centro os invita a enviar una foto divertida en que salgáis practicando un hábito saludable, desde practicar deporte, comer sano, plantar un árbol, etc. Seguro que nos dejáis asombrados con vuestras originales fotografías, que también se recogerán en un mural en el centro. 

 Envía tu fotografía a cristacordero@gmail.com.

II Encuentro Intercentros: Sardinero

Por segundo año consecutivo, nuestros alumnos de 2º de ESO han participado en un encuentro Intercentros en la Playa del Sardinero, junto a los alumnos del IES Peñacastillo y el IES Torres Quevedo. En este encuentro deportivo se disputaron torneos de Ultimate y Touch Rugby, si bien lo menos importante era ganar o perder. Todos ellos pudieron disfrutar de una gran jornada de deporte y convivencia .

Visita a COCEMFE

Un grupo de alumnos de 3º de la ESO ha visitado el lunes 18 de mayo la federación cántabra de personas con discapacidad física y orgánica (COCEMFE) en una actividad organizada por los departamentos de Religión y de Orientación.
Cinco voluntarios han dirigido una serie de dinámicas con el objetivo de que las futuras generaciones entiendan mejor la discapacidad y se conciencien para contribuir a la eliminación de las barreras físicas y mentales.
La metodología ha sido muy activa. Los alumnos han tenido la oportunidad de ponerse en el lugar de una persona en silla de ruedas o un invidente, y de vivir situaciones a las que se enfrentan a diario a causa de las barreras.

También se han divertido practicando dos juegos paralímpicos (boccia y goalball),
Entremedias, cada uno de los cinco voluntarios nos ha contado su impactante experiencia personal.

 

Como siempre, os dejamos unas fotos realizadas durante el desarrollo de esta estupenda actividad:

 

IV Memorial Galerna del Cantábrico.(Pedreña)

Vídeo del IV Memorial Galerna de Cantabria celebrado el 13 de mayo y donde han participado los alumnos de la optativa de 3º de ESO "Actividades Acuáticas"

   

Desayunos en el Restaurante Deluz

Un curso más el Restaurante Deluz nos ha invitado a conocer sus instalaciones con el objetivo de mostrarnos la importancia de realizar un buen desayuno para afrontar el día, seleccionado para ello productos ecológicos de Cantabria. Aquí, nuestros alumnos de 3º de ESO conocieron de primera mano los productos con los que trabaja el restaurante en su día a día, así como a la productora de quesos ecológicos de Cantabria Maria Jesús, que muy amablemente explicó sus comienzos y en que consiste su trabajo hoy en día. Despues de las explicaciones, los alumnos elaboraron sus propios desayunos con sabrosos, sanos y naturales ingredientes. 

Desde aquí agradecemos un año más a Carlos su generosidad por acogernos en su restaurante.

Ruta didáctica en bicicleta por Campóo y Valdeolea

Algunos alumnos de 2º de Bachillerato de Geografía realizaron el 30 de marzo junto a los profesores Antonio Martín (Departamento de Sociales) y Enrique Castillo (Departamento de Lengua y Literatura) una ruta didáctica en bicicleta de 40 Km y un desnivel de en torno a 400 metros en Campóo y Valdeolea.

Aquí teneís alguna fotos que se hicieron en esta salida.

Nos visita la Asociación "Pontesano contra la Obesidad"

Durante esta semana nos ha visitado la Asociación cántabra "Pontesano contra la obesidad". Esta asociación sin ánimo de lucro formada por profesionales de la sanidad, la educación, la nutrición, la educción física y la psicología tiene como objetivo informar y sensibilizar a la población, actuando contra el sobrepeso y la obesidad. Uno de sus integrantes, Roberto Valdés, realizó unas interesantes y entretenidas charlas-talleres con los alumnos de 1º y 2º de ESO, informándoles sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable mediante una correcta nutrición, la importancia de la realización de deportes y el cuidaddo de las emociones positivas.

Desde aquí queremos agradecerle su visita y esperamos poder contar con él en otra visita.

 

Patinaje sobre hielo

Aunque esta actividad ya fue hace dos meses, hemos preparado esta semana una presentación de pequeños vídeos de esta salida organizada por el Departamento de Educación Física. Acudieron a la pista de hielo de la Plaza Porticada de Santander los alumnos de 3º de ESO, dando muestras de su destreza con este deporte.

Patinaje Las Llamas - Kizoa Movie Maker

2º ESO visita las Marismas de Joyel

Un curso más el Departamento de Ciencias Naturales realizó una salida en noviembre con los alumnos de 2º de ESO a las Marismas de Joyel. Aquí llevaron a cabo un estudio del Ecosistema de las Marisma de Joyel, visitaron el Molino de Santa Olaja y subieron al Monte CINCHO. Aquí tenéis las fotos realizadas durante esta salida:

Marismas - Kizoa Movie Maker

Teatro Forum en el IES Las Llamas

Un año más nos ha visitado el "Teatro Forum" creado dentro del la Asamblea de Cooperación Por la Paz y que se enmarca en el proyecto Escuelas Sin Racismo, Escuelas para la Paz y el Desarrollo subvencionado por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social y el Fondo Europeo para la Integración.

A través de pequeños y entretenidos sketchs, han trabajado aspectos como la convivencia intercultural, los derechos de la infancia y la prevención de conductas de violencia y acoso escolar. Nuestros alumnos han participado activamente en estas pequeñas obras de teatro, intentando resolver los conflictos y buscando soluciones.

Charla: Riesgos en Internet, Drogas y Alcohol

Dentro del "Plan Director para Convivencia y Mejora de la Seguridad en los Centros Educativos y sus Entorno" llevado a cabo por el Cuerpo Nacional de Policía los alumnos de 3º y 4º de ESO, han recibido dos charlas informativas: 

En los grupos de 3º de ESO, les han informado sobre el consumo de drogas y alcohol y sus consecuencas delictivas en su uso. 

En los grupos de 4º de ESO se le informó sobre el uso de las nuevas tecnologías y los riesgos de Internet. 

Desayunos Saludables

Como el curso pasado, al finalizar el primer trimestre hemos llevado a cabo en el instituto los "Desayunos Saludables" con los alumnos de 1º de ESO y un pequeño grupo de 3º de ESO. Se les explicó lo que debe de contener un buen desayuno y posteriormente nuestros alumnos desayunaron un completo y sano desayuno que a buen seguro les aportó toda la energía necesaria para afrontar una larga mañana académica.