En Bici a las Llamas II: zona Mataleñas

 Otro vídeo para los que queréis venir al instituto en bicicleta desde la zona de Mataleñas.

                

Semana Blanca del IES Las Llamas en Cerler 2016 - La película.

Después del trailer de este fin de semana , ya tenemos la esperada película de la Semana Blanca que ha realizado Marcos Gárate. Esperamos que os guste este fantástico recuerdo.

                

Vídeo-Trailer Semana Blanca: Cerler

Aquí os dejamos el trailer, para ir abriendo boca, del vídeo que se está preparando de la Semana Blanca que nuestros alumnos de 1º de Bachillerato han disfrutado en la estación de Cerler durante la primera semana de febrero. 

                      
Cerler 2016 from Marcos Garate on Vimeo.

En bici a Las Llamas

Te gustaría venir al instituto en bicicleta y no sabes cómo venir de forma segura? Aquí os dejamos un  par de itinerarios que os pueden servir de gran utilidad para los que venís por la avenida de los Castros o por el Paseo Pereda

                      

Posturas correctas frente al computador

Mantener la postura correcta es esencial para quienes trabajan frente a la pantalla del ordenador o

Semana Azul en el IES Las Llamas

En el mes de octubre y como se viene haciendo en los últimos años, el Departamento de Educación Física organizó la "Semana Azul", una semana donde todos los alumnos de nuestro centro, a excepción de 2º de bachillerato, participó en distintas actividades acuáticas teniendo como escenario las estupendas playas de Santander.
Los primeros en participar fueron los alumnos de 1º de ESO, que fueron a la Isla de la Torre para practicar vela. Los alumnos de 2º de ESO se trasladaron a la bahía para practicar salvamento acuático. Los alumnos de 3º y 4º de ESO practicaron Surf, kneeboard y Bodyboard. Por último los alumnos de 1º de bachillerato practicaron SUP.
Os dejamos este estupendo vídeo que ha elaborado Quique Castillo sobre esta estupenda semana (http://rollodelasllamas.blogspot.com.es/2015/10/actividades-de-la-semana-azul-con.html)

Movie Maker: Semana Azul 2015 -

IV Memorial Galerna del Cantábrico.(Pedreña)

Vídeo del IV Memorial Galerna de Cantabria celebrado el 13 de mayo y donde han participado los alumnos de la optativa de 3º de ESO "Actividades Acuáticas"

   

Patinaje sobre hielo

Aunque esta actividad ya fue hace dos meses, hemos preparado esta semana una presentación de pequeños vídeos de esta salida organizada por el Departamento de Educación Física. Acudieron a la pista de hielo de la Plaza Porticada de Santander los alumnos de 3º de ESO, dando muestras de su destreza con este deporte.

Patinaje Las Llamas - Kizoa Movie Maker

El desayuno 10

Interesante y entretenido vídeo elaborado por la Fundación Mapfre sobre la importancia de desayunar y qué debe de contener un buen desayuno.


                       

Otro plato muy fresco de Jennifer Pareja. Medallista olímpica.

Con Jennifer Pareja El agua es el elemento en el que más cómoda se siente la medallista olímpica Jennifer Pareja, pero ha dejado a un lado la piscina y el balón de waterpolo para ponerse delante de nuestra cámara y desvelarnos cuál es el plato más recurrente en sus cenas: una ensalada de aguacate y pollo: un aporte de proteínas después de todo un día de desgaste.

Un plato muy rico de Pasta. De David Cal

Con David Cal El piraguista y máximo medallista olímpico español, David Cal, nos cuenta que uno de sus platos favoritos es la ensalada de pasta. Además, nos cuenta cómo la prepara. Es una receta muy sencilla que puedes hacer tú mismo en casa.

No a la Violencia de Género

¿Qué pasa cuando pones a un niño delante de una niña y le incitas a darle una bofetada? Este es el experimento que el diario italiano Fan Page ha llevado a cabo. El vídeo en el que participan seis niños de diferentes edades y una niña ha generado expectación en las redes sociales donde se está difundiendo. Mientras se lleva a cabo el experimento, a los seis niños se les pregunta cómo se llaman, qué edad tienen, qué les gustaría ser de mayor y por qué. Los pequeños van respondiendo a las preguntas que se les hace hasta que les presentan a Martina, una niña que viene a participar. El interlocutor les saca los colores cuando le preguntan qué es lo que más les gusta de Martina y cuando les pide que le hagan una caricia. Pero, el gesto se les tuerce cuando lo que les piden es que le den una bofetada a la niña.

"En el mundo de los niños, las mujeres no son maltratadas" cierra este experimento con el slogan de la campaña.

Semana Azul 2014.

Gracias por vuestra participación. Este año hemos batido récords . Esperamos que sigáis practicando estas actividades tan saludables.

                

Cómo actuar ante un ataque epiléptico : Primeros Auxilios

Esta situación todos nos la podemos encontrar alguna vez en nuestras vidas. Por eso, es importante que sepamos cómo actuar ante un ataque epiléptico. Os dejamos este sencillo vídeo donde explica el protocolo a seguir:


                      

DESAYUNOS SALUDABLES DEL IES LAS LLAMAS . EN RESTAURANTE "DELÚZ"

Una buena manera de empezar el curso es hacerlo como comenzamos todos los días , con un "buen" desayuno. Espero que os "guste".

             

Os presento uno de los mejores métodos de relajación que se conocen el "Método de Jacobson". Seguidlo, merece la pena.

En poco tiempo estaréis con una carga mayor de estrés, debido principalmente al inminente final de curso, esto os ayudará a llevarlo mucho mejor. La música es de Albinoni (Adaggio). Disfrutadlo.

Mas Allá del Peso

Interesante documental sobre la obesidad infantil. Se trata de una producción brasileña y su título original es "Muito Allém do peso"

AQUÍ TENÉIS EL VÍDEO DE LA SEMANA BLANCA DE ESTE AÑO. "CERLER 2014"

Querernos bien

Hoy es el Día Internacional de la lucha contra la Violencia de Género. Por este motivo, hoy hemos podido ver y leer carteles en las paredes de los pasillos del instituto, con frases referentes a este grave problema de nuestra sociedad y que han sido elaborados por alumnos y alumnas de 4º de ESO de la asignatura"Igualdad de Oportunidades". Desde aquí queremos agradecer su trabajo, así como la elaboración de los lazos que nos han regalado a profesores y alumnos a lo largo de la mañana.

 En relación a este tema, os dejo "Querernos bien", corto que ha sido realizado por la Federación de Enseñanza de UGT sobre la violencia de género en adolescentes.

En él se dan pautas sobre este tipo de violencia y se recuerda que, además del 016, teléfono de información gratuito sobre la violencia de género, los y las adolescentes pueden utilizar también el 116111, teléfono del menor donde les darán información adecuada a su situación.

Vídeo de la "Semana Azul"

Vídeo-resumen de la Semana Azul que se llevó a cabo durante una semana de octubre, en la cual participaron todos los alumnos del instituto, a excepción de 2º de Bachillerato, y que organizó el Departamento de Educación Física. Durante esa semana los alumnos pudieron practicar Vela (1º ESO),Salvamento Marítimo (2º ESO), Surf y Padle Surf (3º y 4º ESO) y Buceo con botella (1º Bachillerato).